月经不调要如何调理才好

　　月经不调要如何调理才好 ?女性在平时的生活中，一定要注意月经不调的妇科疾病情况，对于月经不调问题一定要格外的重视起来才行，毕竟月经不调一旦没有调节好，很有可能会造成自身出现各种各样的妇科疾病，对于月经不调的问题因素要如何调理才好呢?让我们带着疑问来一起的看下郑州医大医院医生的相关介绍：

　　月经不调要如何调理才好呢

　　1、月经期间一般吃一些水果，可以每日三种早、中、晚交换食用。但是如果是有痛经的女性，建议较好少吃苹果。而体质比较好的女性，苹果、梨等水果也可吃。

　　2、保持精神愉快。个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象。

　　3、内裤要柔软、棉质、通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。

　　4、注意卫生，预防感染。月经期间绝对不能性生活。量大时要勤换卫生巾，还可选用市面针对量大期间的卫生巾。

　　5、注意保暖，避免寒冷刺激。避免过度劳累，长途奔波。

　　郑州医大医院杜绝任意抬高药品价格等不合理现象，切实做到"一切以患者为本，一切为患者考虑"的价值准则，合理合法保障每一位女性的权益，以实际行动响应了温家宝总理"要逐步解决群众看病难、看病贵的问题"。多钟检查项目和优惠价位，我院向您承诺，清楚每一笔的消费记录，不会有故意收费的现象!多数患者的高评价!让每一位患者都可以享受用心的服务和贴心的护理，让每位女性都没有恶势力侵袭健康，展现女性更自信的一面!

　　温馨提示：对于月经不调的调理问题，相信大家看到以上的文章内容也都有一定的了解，希望能够帮助到女性们，平时生活当中一定要做好有效的预防才是首要的。郑州医大医院为就医患者提供科学绿色的一体化服务通道，让女性朋友卸下所有的防备用心去治疗，像激家里一样的用心服务感受，让麻烦减少。，在"多医多护对一患"的私人围诊服务原则的基础上，让每一位患者得隐私都不外漏 ，魅力源自医大