月经紊乱的原因主要包括哪些

　　月经紊乱的原因主要包括哪些?日常的生活中，警惕月经紊乱的情况这是非常的关键的，对于月经紊乱的情况一定要认清病情才是较要紧的，月经不调这是一种女性的常见的疾病，其实很多时候女性的月经不调都是因为在生活之中存在一些不良的习惯造成的，只要女性知道是什么不良的习惯的，就可以避免月经不调，下面主要介绍一下导致月经不调的三种不良习惯是什么呢

　　月经紊乱的原因主要包括哪些

　　一、情绪异常：长期的精神压抑、月经紊乱的原因。，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。

　　二、起居无度：据研究，，会使盆腔内的血管过分收缩，月经紊乱的原因，可引起月经过少甚至闭经，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。

　　三、过度节食：有关专家研究表明，才能维持正常的月经周 期。月经紊乱的原因，过度节食，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经，因此，追求身 材苗条的女性，切不可盲目节食。

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