月经不调是什么引起的怎么去调理

　　月经不调是什么引起的怎么去调理！月经，对于广大女性来说是每个月必须要面临7天的一个“劫难”。它不仅影响到女性的健康生活，同时各种月经不调的症状时有发生。那么月经不调是什么引起的怎么去调理。很多女性都不是很了解。那我们就请郑州医大医院妇科的医师简单的给大家简单的讲解下月经不调是怎么引起的以及月经不调怎么调理。

　　通常情况下月经不调是由以下几点引起的：

　　1.生活方式无规律。是月经失调的“罪魁祸首”不按时饮食起居。和嗜好烟酒，爱美受寒，情绪不稳定，工作压力大，嗑药等都能引起月经不调。

　　2.妇科病感染。妇科病感染是更主要的原因之一，由于炎症长期刺激，导致子宫内膜的剥脱、再生与修复，还有子宫血管的收缩，从而影响了月经周期错乱，月经量多，经期延长和不规则出血等月经不调现象。

　　3.内分泌失调。大家俗称月经病，就是下后脑。垂体，卵巢轴的功能的不稳定或者是有缺陷。

　　4.不正当流产。在小诊所做的流产手术，导致手术后有宫颈粘连或宫腔粘连、子宫内膜局部损伤引发的月经不调。

　　月经不调怎么调理：

　　1.月经不调首先要注意饮食起居。养成一个良好的睡眠。避免吃太热、太冰温度变化太大的食物。禁烟禁酒。

　　2.月经期间可吃一些红枣，菠菜，水果类含丰富维生素和矿物质的食物，加强身体抵抗力。即将面临更年期的妇女，应多摄取牛奶、小鱼干等钙质丰富的食品。

　　3.运动是调理月经不调方法中相对关键的。平时多户外锻炼，参加一些健身活动，缓解压力。放松心情。修身养性。

　　月经不调是什么引起的怎么去调理?郑州医大妇科医院医师提醒：如果是疾病引起的月经不调应及时到正规医院治疗。经期期间应避免性生活的发生。而且要注意药物的乱食。详情请拨打我院咨询电话：0371-88882686 在线咨询qq：1290007799