月经不调对女性健康的危害你知多少

　　月经是女性一种正常的生理现象，由于它受体内外各种因素影响，因此，每个人的月经表现形式也不尽相同，而且由于病理原因，常常表现为月经异常。月经不调是泛指各种原因引起的月经改变，包括初潮年龄的提前，延后，周期、经期与经量的变化，是妇科疾病更常见的症状之一。

　　月经不调的危害：

　　月经不调可导致各种妇科疾病。如子宫肌瘤、卵巢囊肿、乳腺病、黄褐斑、雀斑、容颜早衰。

　　月经不调的危害-天地卫生结构于80年代末期在25个国家的33个中心结构做了一次利用准绳化诊断的不孕不育症的调查，结果标明康健国家约有5%-8%的夫妻遭受不孕不育症的涉及，进程中国家一些地区不孕症的得病率可高达30%，全天地的不孕不育病人人数约为8000万-1亿。我国的普检为6%-10%。由于学习及就业的能耐使生育年纪有所升涨，以及性播送疾病的增产，四周沾染的加重，不孕不育症的发病率有升高的趋向。女性月经不调也是导致不孕不育的径直缘由。

　　⊙ 月经不调的危害-痛经康搭档，外用加内服双向治疗，理气养血，提绑缚体各器官血液循环和废物代谢，转机子宫内膜循环，调经、止血、止痛、消炎、收复卵巢性能，使雌激素分泌均衡，只需二十天，女性经期即可收复安乐。

　　⊙ 月经不调给女性的身体结实带来了严重的侵害。如月经性关节炎，月龙性皮疹，月经性牙痛，月经性哮喘，子宫内膜移位，宫颈炎等。

　　⊙ 月经不调的危害-此外，头痛是一种较习见的疾病，就其发病的机率来说，女性要大于男性，这与女性独有的生理特性有关，时髦病学调查结果标明，与月经有关的头痛，约占女性头痛的20%。

　　女性月经频繁如何调理?

　　1.不妨在食谱中添加大葱、豆类、南瓜、大蒜、生姜、栗子、橘子等食物;另外，醋、酱、植物油、辣椒、胡椒等调料及炖牛肉、鸡肉高汤，都对这种情况引起的月经不调有一定作用。

　　2.多食用一些有减压作用的菜肴，如香蕉、卷心菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿等;

　　3.经期要防寒避湿，避免淋雨、涉水、游泳、喝冷饮等，尤其要防止下半身受凉，注意保暖;

　　4.缓解精神压力，可从事一些全身运动，如游泳、跑步，每周进行一至二次，每次30分钟;

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